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La prévention, c'est éviter d'être malade ! Ainsi, pas besoin de médicaments ni d’examens complémentaires, responsables d'émissions de gaz à effet de serre (GES). Mais c'est aussi éviter les substances nocives pour notre santé et celle de la planète. Adoptons de bons comportements pour prévenir les maladies et préserver la biodiversité.

La prescription verte est une stratégie de promotion de la santé mentale et physique et de prévention des maladies basée sur les bienfaits de la nature et de la biodiversité. Elle consiste à prescrire des activités de la vie quotidienne dans un environnement naturel propice à l’activité physique, à la détente et à la socialisation, comme un parc ou une forêt.

Réduire l’utilisation des médicaments présente des avantages majeurs pour la santé et l’environnement. Cela diminue le risque d’interactions médicamenteuses et d’effets secondaires chez les patient-es, mais aussi la contamination des écosystèmes, notamment aquatiques.1 En questionnant chaque prescription, on contribue à une meilleure qualité de vie et des soins, ainsi qu’à la préservation de l’environnement.

La stéatose hépatique, ou «maladie du foie gras», est une affection se caractérisant par une accumulation de graisses dans les cellules du foie. Surtout rencontrée chez les personnes en surpoids ou diabétiques, elle peut également survenir lors de consommation excessive d’alcool ou de boissons sucrées, ou en cas d’hépatites virales notamment.

Un usage raisonné des écrans est bénéfique pour la santé et le climat. L'amélioration des connaissances des effets des écrans sur la santé individuelle et planétaire, ainsi qu'une éducation numérique sont indispensables pour faire face à l'utilisation excessive d'écrans.

En raison d’une maladie auto-immune*, d’une tumeur ou d’une inflammation, la thyroïde peut « s’emballer » et produire trop d’hormones thyroïdiennes. On parle d’hyperthyroïdie. L’enjeu est alors d’en trouver la cause pour interrompre cette suractivité à l’origine de symptômes parfois sévères.

La consommation moyenne mondiale de viande par habitant est en hausse. Il existe un lien évident entre la consommation élevée de viande et la survenue de certaines maladies. Par ailleurs, sa production a un coût important pour l’environnement, entraînant des émissions de gaz à effet de serre et une utilisation importante d’eau et d’énergie fossile.

Les infections des voies respiratoires supérieures (IVRS) sont très fréquentes (rhume, toux, mal de gorge) et majoritairement d’origine virale. Les traitements pharmacologiques courants n’influencent pas leur évolution et augmentent l’empreinte carbone du système de santé (les médicaments représentent environ 1/5 de l’empreinte carbone du système de santé). Privilégier des traitements naturels offre des avantages significatifs pour les patients et l’environnement.

Devenue un véritable fléau, la myopie pourrait concerner une personne sur deux en 2050. En cause, des modes de vie qui exposent bien souvent les yeux à deux facteurs favorisant la myopie…: de longs temps passés en vision de près (sur les écrans notamment) et pas assez d’exposition à la lumière naturelle en extérieur. La myopie perturbe la vision de loin, mais elle peut aussi entraîner des complications au fil du temps. D’où l’importance du dépistage, notamment chez les plus jeunes.

L’activité physique qualifie tout mouvement corporel nécessitant une dépense d’énergie. Un quart de la population n’est pas assez actif. La sédentarité étant un facteur de risque majeur pour la santé, il est impératif d’encourager toute activité physique.1 En Suisse, le système de soins contribue à > 6,7 % à l’impact environnemental. Il s’agit donc de limiter les besoins en soins par des actions de prévention : l’activité physique permet de réduire la survenue de multiples maladies, permettant ainsi de préserver aussi l’environnement.

L’éco-anxiété est une réaction psychique et émotionnelle que certaines personnes peuvent ressentir face à la crise climatique et environnementale que nous vivons. Bien qu'aucune définition officielle de l’éco-anxiété n’existe, on peut tenter d’en définir les contours. Chez certains, l’anxiété conduit à mener des actions pour lutter contre le dérèglement climatique. Chez d’autres, cette anxiété prend un caractère pathologique, les plongeant dans un état de sidération, dominé par le chagrin et la détresse.

Les matériaux utilisés en médecine ont un impact environnemental non négligeable, que ce soient les pansements, les crèmes, les inhalateurs, les solutions désinfectantes, les masques ou les plastiques d'emballages (pour tout médicament ou matériel médical).