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Calendrier 12 mois 12 actions pour l'environnement

En collaboration avec l’Université de Genève et la Société Genevoise de Pédiatrie, ce projet a pour but de proposer 12 actions, pour les 12 mois de l’année 2024, bénéfiques pour la santé des personnes et pour l’environnement. L’objectif est d’encourager les médecins de famille à saisir l’opportunité chaque mois d’aborder ces sujets avec les patient-es afin de les sensibiliser, les motiver et les entraîner dans le changement global nécessaire pour enrayer la détérioration de notre planète et ainsi de notre propre santé.

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Prothèse de la hanche

Envisagée lorsque l’usure de l’articulation réduit la mobilité et occasionne des douleurs résistantes au traitement dit "conservateur", incluant notamment la prise d’anti-inflammatoires et des séances de physiothérapie, le remplacement d’une articulation par une prothèse concerne plus de 35’000 patients en Suisse chaque année. Les prothèses de hanche et du genou sont les plus répandues. 

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Les ménisques

Sortes de coussins caoutchouteux nichés entre le fémur et le tibia, les ménisques assurent un rôle d’amortisseurs pour accompagner tous les mouvements sollicitant les genoux, mais également de stabilisation de l’articulation et de nutrition du cartilage. Leur nature fibrocartilagineuse leur confère robustesse et élasticité, mais ils peuvent aussi se fissurer ou se déchirer en raison d’un faux mouvement, d’un geste sportif brutal ou avec le temps, qui les fragilise invariablement.

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Les différents types de fracture

Lorsqu’un os est cassé, on parle de fracture. Plusieurs critères sont utilisés pour décrire une fracture : sa localisation (diaphysaire, épiphysaire ou métaphysaire), le maintien ou la perte d’alignement des fragments osseux et la présence ou non d’un déplacement.

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La hernie discale

La hernie discale est caractérisée par le déplacement d’une petite portion de disque aucun symptôme. intervertébral en dehors de ses limites normales. Si elle se situe au niveau lombaire, la hernie peut provoquer des douleurs (lombalgie) irradiant parfois dans la jambe jusqu’au pied (sciatique).

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Accidents musculaires de la jambe

Sauts, changements brusques de trajectoire de course ou efforts violents peuvent mettre les muscles à rude épreuve. De la simple contracture au claquage, les accidents musculaires nécessitent une prise en charge adaptée pour permettre aux fibres musculaires de se régénérer.

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La maladie parodontale

Il s’agit d’une maladie inflammatoire chronique provoquée par la plaque dentaire, qui est en fait un biofilm (amas de bactéries qui adhèrent à la dent). Sa forme la moins grave (gingivite), touche entre 60 et 80 % de la population. Dans sa forme la plus grave (parodontite), elle peut provoquer des abcès ou mener au déchaussement des dents.

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Le diabète

En Suisse, près de 500 000 personnes seraient atteintes de diabète. Dans 90 % des cas, il s’agit d’un diabète de type 2, une pathologie souvent causée par la sédentarité et une alimentation trop riche et en excès. Le diabète de type 1 relève quant à lui d’une affection auto-immune minant l’action de cellules du pancréas. Non pris en charge, le diabète peut avoir de multiples conséquences délétères pour l’organisme.

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Les apnées du sommeil

Une fatigue tenace la journée ou encore des ronflements importants sont des symptômes caractéristiques des apnées du sommeil. À l’origine du problème : l’obstruction intempestive des voies respiratoires durant le sommeil, entraînant des pauses respiratoires et des micro-réveils. Il s’agit d’un trouble nuisant à la qualité du sommeil et à la santé elle-même s’il n’est pas pris en charge. Plus de 150 000 personnes souffriraient d’apnées du sommeil en Suisse.

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Lumière bleue et sommeil

Le soir, une fois la nuit tombée, la lumière bleue émise par les écrans trompe notre cerveau et désynchronise le rythme circadien en impactant notre sommeil. 

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L'herpès

L’herpès est une infection virale due au virus de l’herpès (ou Herpes simplex virus), dont une grande partie de la population est porteuse. Il existe deux types d’infections. Celle due au virus de l'herpès de type 1 (HSV-1) se limite généralement à la bouche et aux lèvres. Celle due au virus de l'herpès de type 2 (HSV-2) touche particulièrement la région génitale et les fesses.

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L’immunité par la vaccination

Les vaccins ont tous le même but : stimuler les défenses naturelles de l’organisme contre un agent infectieux (bactérie, parasite, virus) en injectant dans le corps ce même agent inactivé ou une fraction de celui-ci rendue inoffensive pour l’être humain.

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