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Dans ce guide, la Clinique Mayo met à votre disposition son savoir-faire pour vous aider à améliorer votre mieux-être personnel. Découvrez comment des techniques et thérapies autrefois considérées comme alternatives sont aujourd’hui associées à la médecine conventionnelle ; et comment vous pouvez les intégrer à votre mode de vie, que vous cherchiez à contrôler une maladie chronique ou simplement à stimuler votre bien-être général.
Médecines douces et médecine conventionnelle ne sont plus inconciliables, dans les faits comme dans les mentalités. La volonté de vivre mieux au quotidien, en bonne santé mais aussi malgré la maladie, incite de plus en plus de personnes à combiner les médecines dites naturelles et les traitements conventionnels comme les médicaments ou la chirurgie.
Ce mouvement, appelé « médecine intégrative », est suivi par de nombreux médecins et de plus en plus d’hôpitaux, principalement aux États-Unis mais aussi en Europe, et notamment en Suisse.
Dans ce guide, la Clinique Mayo met à la disposition des lecteurs tout son savoir-faire concernant : les techniques de relaxation et les bienfaits de l’hypnose, de la méditation ou de la spiritualité ; la bonne utilisation des plantes et des compléments alimentaires ; les effets de l’ostéopathie, de l’acupuncture comme de la massothérapie ; et bien d’autres – toutes, techniques complémentaires aux traitements médicaux, et tournées vers le bien-être. Les pathologies les plus communément traitées par la médecine intégrative, pour lesquels des résultats positifs comme négatifs ont été scientifiquement prouvés, sont abordées pour chacune de ces thérapies.
Ce guide a rencontré un vif succès aux États-Unis, car il informe dans un langage très clair, en sur basant sur les données scientifiques les plus récentes, sur les thérapies qui peuvent aider pour nombreux de problèmes de santé fréquents.
La Clinique Mayo est une fédération hospitalo-universitaire et de recherche américaine, à but non lucratif, de réputation mondiale. Sa devise : « les besoins du patient passent avant tout. » Le programme Médecine intégrative et santé de la Clinique Mayo a été développé il y a près de vingt ans afin de répondre à l’intérêt des patients pour les produits et techniques n’appartenant typiquement pas à la médecine conventionnelle. Ces thérapies ne se substituent en aucun cas aux soins médicaux standards.
Le professeur Brent A. Bauer est médecin spécialisé en médecine interne. Il a créé le Programme de Médecine et Santé Intégrative de la Clinique Mayo aux Etats-Unis et est consultant auprès du Service de Médecine interne de la Clinique Mayo.
Le professeur Pierre-Yves Rodondi est directeur de l’institut de médecine de famille à l’Université de Fribourg, en Suisse. Il est spécialiste en médecine intégrative.
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